Fit bis ins hohe Alter

Übungsleitern: A. Bloß

Übungszeit: Mittwoch von 16:00 bis 17:30 Uhr in der Aula

Mit Spaß, Spiel und gezielten Bewegungsübungen für
Herz- Hand- Hirn werden Gleichgewichtsinn und Fitness der älteren und alten Teilnehmerinnen
trainiert. Die Übungen helfen Alltagssituationen besser zu meistern und Stürzen vorzubeugen.