Turnen

Gesundheitsförderung auch beim TV 03

Gruppen Gesunder Rücken und Diabetes

Die Gruppe Gesundheitsförderung im Verein wurde 2000 durch die Initiative von Angela Reichelt für den Bereich Ernährung und Annelie Bloß für den Bereich Bewegung gegründet. Seither treffen sich 15 Frauen zum wöchentlichen Gesundheitsförderprogramm. Die abwechslungsreich gestalteten Stunden, mit dem Ziel Prävention im Bereich Wirbelsäulenerkrankungen und Osteoporose, beinhalten gezielte Funktionsgymnastik zur Kräftigung der Muskulatur, sowie Förderung von Kondition und Beweglichkeit. Ein Einstieg in diese Gruppe ist jederzeit möglich.

Übungsleiterin: Annelie Bloß

Übungszeiten: Donnerstags 18.30 Uhr – 20.00 Uhr in der Aula

In einer 2. Sportgruppe sind Menschen mit Diabetes angesprochen, die an Übergewicht leiden. Sportliche Aktivitäten führen bekanntermaßen zu Gewichtsreduzierungen und somit auch zu positiveren Ergebnissen auf den Zuckerstoffwechsel. Mit Spiel und Spaß an der Bewegung kann jeder Betroffene selbst etwas für sein Wohlergehen tun. Ziel der abwechslungsreich gestalteten Stunden ist: Prävention und Linderung im Bereich der Diabetes.

In allen Hausarzt-Praxen in Heringen sind Anmeldelisten für Interessierte ausgelegt. Nähere Auskünfte erteilt der Hausarzt und Dr. Horry, Tel.: 06624-398.

Fachübungsleiterin: Annelie Bloß

Ärztl. Leiter der Sportgruppe: Dr. Michael Horry, Diabetologe DDG, Sportmedizin

Übungszeit: Mittwochs, 16.00 Uhr, Schulsporthalle

Nähere Auskünfte auch unter: www.Deutsche-Diabetes-Gesellschaft.de und www.Diabetes-Sport.de.